Selasa, 24 Desember 2013

Tips Kecantikan | Kapan Waktu Tepat Memakai Body Lotion?

Rejuvenate Skin ( Cream Siang )
120.000,- )*


TRIBUNNEWS.COM, JAKARTA - Menjaga kelembaban adalah salah satu kunci menjaga kulit agar terlihat cantik. Bagaimana caranya?
Dr. Lilik Norawati SpKK menyarankan, sebaiknya menggunakan body lotion minimal dua kali sehari. Gunakan bahan yang dirancang untuk membuat stratum korneum lebih lunak dan lembut dengan memulihkan atau meningkatkan kelembabannya (hidrasi).
    
Waktu yang paling tepat untuk menggunakan body lotion adalah pada saat pagi hari sebelum beraktivas dan malam hari sebelum tidur.

Selain menjaga kelembaban kulit, menggunakan pembersih yang mempunyai pH, balance dan mengandung mild surfactan juga wajib dilakukan agar kulit terjaga kehalusannya. Membersihkan kulit tidak terlalu sering, tidak terlalu lama dan menggunakan air suam-suam kuku.
Diingatkan Lilik, agar memberikan perlindungan pada kulit dari faktor eksternal, terutama sinar matahari. Caranya hindari paparan langsung sinar matahari, berikan perlindungan pada kulit dari efek buruk sinar matahari dengan menggunakan body lotion yang mengandung SPF dan PA++ setiap hari agar kulit tetap cerah merata.
Tidak hanya dari sisi fisik, secara piskologis juga berpengaruh pada kehalusan kulit. Mulailah mremajakan pikiran karena saat pikiran dan emosi tidak seimbang, secara psikologis akan memberi pengaruh pada perubahan kondisi kulit.
Untuk itu, rawat kulit dari dalam dengan makan makanan sehat dan minum air putih yang cukup, serta relaksasi pikiran di tempat perawatan tubuh seperti spa yang menggunakan bahan-bahan alami dan terpercaya.

Senin, 23 Desember 2013

Tips Kecantikan | Vegetarian, Sehatkah?

Masker Rambut
Cream Payudara With Protein
75.000,- )*


KLIKDOKTER.com - Makanan merupakan salah satu faktor penyumbang kesehatan yang utama. Kesehatan kita tercermin dari apa yang kita makan. Dengan semakin meningkatnya kesadaran masyarakat akan kesehatan, semakin banyak juga berkembang cara-cara untuk makan sehat. Salah satunya adalah vegetarian.

Apa yang kita ketahui tentang vegetarian? Sebenarnya ada beberapa tipe vegetarian, yaitu:

Lacto-vegetarian

Lacto-vegetarian tidak mengkonsumsi daging, ikan, daging unggas dan segala makanan yang mengadung bahan-bahan tersebut. Namun, mereka tetap mengkonsumsi susu, keju, yogurt dan butter.

Lacto-ovo vegetarian

Lacto-ovo vegetarian tidak mengkonsumsi daging, ikan dan daging unggas, namun mengkonsumsi produk susu dan telur.

Ovo-vegetarian

Ovo-vegetarian tidak mengkonsumsi daging, daging unggas, makanan laut dan produk susu, namun mengkonsumsi telur.

Vegan

Vegan tidak mengkonsumsi daging, daging unggas, telur dan produk susu dan segala produk makanan yang mengandung bahan-bahan tersebut.

Semivegetarian

Semivegetarian mengkonsumsi makanan-makanan dari tumbuhan dan sesekali juga tetap mengkonsumsi daging, produk susu, telur daging unggas dan ikan.

Apakah pola konsumsi makanan ini sehat?

Kuncinya adalah pada pengaturan makanan dan tetap mengkonsumsi makanan yang bervariasi karena sumber nutrisi bagi tubuh tidak dapat diperoleh dari sejenis makanan tertentu saja. Semakin ketat jenis dietnya maka semakin sulit  untuk memenuhi asupan nutrisi yang lengkap dan seimbang. Untuk itu, pada mereka yang memutuskan untuk memulai diet vegetarian diperlukan asupan suplemen tambahan yang mengandung:
Kalsium
Yodium
Zat besi
Asam lemak omega-3
Protein
Vitamin B12
Vitamin D
Zinc

Maka, alangkah baiknya bagi mereka yang ingin melakukan diet vegetarian sebaiknya menghubungi dokter terlebih dahulu untuk melakukan perencanaan makan dan juga memeriksakan kondisi tubuh sehingga tidak terjadi kekurangan nutrisi yang dapat membahayakan kesehatan.
Bagi Anda ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, silakan ajukan pertanyaan Anda di fitur Tanya Dokter Klikdokter.com di laman website kami.[](JF)

Minggu, 22 Desember 2013

Tips Kecantikan | Inilah Menu untuk Diet Tinggi Protein

Body Scrub
75.000,- )*


Klikdokter.com � Diet tinggi protein umum dilaksanakan beberapa sebagian orang untuk tujuan menurunkan berat badan dan membentuk tubuh lebih ideal. Namun kenyataannya, tidak bisa sembarangan untuk memulai dan melakukan diet tinggi protein. Diperlukan disiplin ketat sekaligus kejelian dalam memilah pilih menu makanan yang dimakan. Berikut adalah beberapa menu ideal untuk diet tinggi protein yang dibutuhkan:

Daging merah

Pilihlah daging merah yang tidak sarat lemak seperti daging has dalam yang memiliki kadar lemak tak jenuh lebih sedikit. Sangat disarankan untuk sebisa mungkin hindari daging olahan.

Daging putih

Anda dapat memilih daging ayam atau daging unggas yang memiliki kadar lemak jauh lebih sedikit dibandingkan daging merah. Namun, perlu Anda perhatikan untuk hindarilah untuk mengkonsumsi kulitnya, dimana biasanya di kulit unggas yang gurih dan nikmat justru terdapat sarat akan lemak jenuh.

Ikan

Selain kaya akan protein, ikan memiliki kadar lemak yang rendah. Meskipun ikan salmon dan tuna memiliki kadar lemak yang tinggi, namun lemak yang dimaksud dalam ikan ini memiliki kadar asam lemak omega 3 yang tinggi dan baik bagi jantung.

Telur

Meskipun kaya akan kolesterol, namun konsumsi 1 butir telur per hari masih dianggap aman untuk orang dewasa yang sehat. Anda dapat mengkonsumsi putih telur yang kaya akan protein ketimbang dengan kuning telur yang kaya akan kolesterol.

Kedelai

Tofu, tahu dan tempe merupakan sumber protein nabati yang sangat baik. Sebagai bonus, dengan konsumsi 25 gram kedelai per hari dapat membantu Anda untuk menurunkan kolesterol.

Kacang-kacangan

Dengan konsumsi kacang-kacangan sebanyak 1 � cangkir sehari yang setara dengan 3 gr protein pada steak, dapat membantu Anda merasa lebih kenyang dan membantu menurunkan kolesterol.

Produk susu

Produk susu seperti susu, keju dan yoghurt tidak hanya tinggi protein, tetapi juga kaya akan kalsium yang baik bagi tulang dan jantung. Namun pilihlah selalu produk olahan susu yang rendah lemak agar tidak menambah kalori. Jika Anda memutuskan untuk mengkonsumsi suplemen kalsium, maka sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter Anda.

Bagi Anda ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, silakan ajukan pertanyaan Anda di fitur Tanya Dokter Klikdokter.com di laman website kami.[](NO)

Kamis, 19 Desember 2013

Karena Hati Bicara

Aku adalah seorang wanita sederhana... Aku bukanlah bidadari yang turun dari surga untuk kau nikahi... Aku bukanlah seorang wanita yang sempurna... Melainkan penuh dengan lumuran dosa...
Aku bukanlah seorang wanita yang tercantik.... Seperti wanita-wanita idola zaman sekarang yang lebih mementingkan penampilan.... Aku bukanlah seorang wanita yang berpenampilan modis.... Layaknya wanita-wanita zaman sekarang yang begitu nampak elegan dengan modenya...

Aku bukanlah seorang wanita yang selalu eksis... Seperti layaknya wanita-wanita zaman sekarang yang selalu update mengikuti trend jaman. Karena aku adalah aku.... Aku bukanlah mereka....

Aku bukanlah seorang wanita yang sempurna....
Yang tak sekaya dan semulia Khadijah...
Yang tak sesabar dan selembut Fatimah...
Yang tak seindah bidadari Syurga...
Hanya kesederhanaan dengan apa yang aku punya...
Namun aku akan selalu belajar dari mereka... Aku hanyalah wanita akhir zaman yang selalu berusaha menjadi pribadi yang lebih baik.

Pribadi yang sederhana...
Yang hanya mengharap cinta kasih-Nya
Yang mengharap keridhoan-nya
Yang berusaha memperbaiki diri untuk menjadi wanita sholehah

Aku tak pernah berfikir untuk memilih calon Imam yang paling baik rupanya...
Namun dia yang mampu menjaga pandangan dan hatinya hanya untukku...
Aku tak pernah berfikir untuk memilih calon Imam yang pandai merangkai kata-kata indah...
Namun dia yang selalu menyelipkan namaku dalam setiap do'anya...
Aku tak pernah berfikir untuk memilih calon Imam yang banyak hartanya dan tinggi kedudukannya...
Namun dia yang selalu menjaga amanahnya dan ketaqwaannya...

Ketika aku mengenalmu... Aku baru mengerti apa itu cinta... Ternyata cinta itu tak selalu indah... Sakit...pahit...perih...menjadi bumbu dalam kehidupan dan cinta.
Darimu aku belajar arti sebuah ketulusan...kesetiaan...dan pengorbanan...
Aku mengetahui sebagian masalalumu yang kelam... Aku coba untuk menerima dan berusaha untuk selalu ikhlas...

Saat itu...rasa pesemisku muncul...tapi dengan segera aku menguatkan hati dan niatku untuk selalu mendampingimu. Karena aku selalu yakin dan percaya bahwa semua insan dapat berubah menjadi pribadi yang lebih baik. Alahamdulillah...sampai saat ini aku masih bersamamu...bergandengan tangan...dan berjalan bersama untuk membangun mahligai rumah tangga yang sakinah, mawadah, warohmah.Amiin....

Kaulah calon Imamku...
Kaulah pribadi yang aku cari...
dan kaulah anugrah terindah yang Allah beri untukku...


Jumat, 06 Desember 2013

Mau Bisnis Baju Rajut Model Korea? Ini Alamat Produsen dan Supplier-nya!

Rahasia Wanita - Teman-teman yang ingin membuka usaha baik menjadi distributor atau dagang eceran khususnya untuk baju rajutan dengan produk ber-style korea, saya merekomendasikan berbelanja langsung dari pabriknya, hal ini akan membuat modal Anda tidak akan terlalu besar. Karena pastinya jika membeli langsung dari produsen Anda dapat harga yang lebih murah.

Sejatinya usaha ini bisa Anda rintis dengan modal yang sangat minim, bukan tanpa modal, tapi modal kecil, dan kecil yang saya maksud pastinya relatif.

Nah, dimana sih dapet supplier baju rajut tangan pertama-nya? Bisa disimak juga di weblog tim BogorSEO di postingan yang berjudul serupa, ini dia: �Produsen dan Supplier Baju Rajut Tangan Pertama�. Silahkan mendarat di sana, terdapat kisah tim BogorSEO yang sudah bertemu langsung dengan owner Milkan Knite di Bandung. 

Milkan Knite merupakan produsen yang memproduksi baju-baju rajut model korea di Bandung, harganya super murah, sangat berpotensi untuk Anda menjual lebih banyak dengan harga lebih murah dan keuntungan bisa jauh lebih besar dengan bermain di quantity.

Oke, silahkan kunjungi postingan di link di atas, Anda bisa melihat cerita pertemuan, ini penting bagi Anda yang sedang mencari supplier baju rajut, agar bisa cek terlebih dahulu ke tempatnya, tidak jauh kok (kalo dari tempat saya, Bogor, hehe), ada di Bandung.

Oya, satu lagi nih kawan-kawan, jika mau belanja offline (COD, datang langsung ke tempat), Milkan mewajibkan Anda memesan terlebih dahulu via web. Web yang digunakan untuk pemesanan ada di www.milkan.net. Semoga bermafaat yah infonya.

Screenshot Website www.Milkan.net
Screenshot Website Milkan.net - Web Produsen dan Supplier Baju Rajut Model Korea di Bandung, Jawa Barat

Selamat Berbisnis!
Tim Rahasia Wanita